CẢI THIỆN HỆ MIỄN DỊCH TỪ GIẤC NGỦ?

CẢI THIỆN HỆ MIỄN DỊCH TỪ GIẤC NGỦ?

Rất nhiều nghiên cứu đã nói về lợi ích của một giấc ngủ ngon. Các nhà nghiên cứu người Đức cũng phát hiện thêm rằng giấc ngủ ngon còn giúp cải thiện chức năng của các tế bào T. Tế bào T là một loại tế bào miễn dịch, có tác chống lại các mầm bệnh nội bào như các tế bào bị nhiễm virus như cúm, nhiễm …

CÁC BƯỚC NÂNG CAO SỨC ĐỀ KHÁNG TRONG MÙA DỊCH.

CÁC BƯỚC NÂNG CAO SỨC ĐỀ KHÁNG TRONG MÙA DỊCH.

Chúng ta đang phải sống chung với đại dịch suốt gần 2 năm qua và vẫn chưa có dấu hiệu sẽ chấm dứt đại họa này nhanh chóng. Chính vì vậy, để thích nghi và sống chung với lũ một cách hiệu quả là phải đảm bảo thực hiện các biện pháp an toàn do bộ y tế đề ra và quan trọng là nâng cao hệ miễn dịch của cơ …